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  1. 2014.04.29 자신감을 잃어가는 중년남성의 성역할






<자신감을 잃어가는 중년남성의 성역할>



과거에 비해 스트레스의 빈도수가 증가하기 시작하면서 우리나라 모든 중년남성분들의 건강에는 


적신호가 켜졌다.  술, 담배와 같은 식습관에서도 문제이지만 적은운동량, 만성피로 누적, 


스트레스 등의 요인, 그리고 중년남성들의 갱년기...


이런 여러가지 문제들에 가장 먼저 직면하게 되는 빨간불은  바로 발기부전이다.




말못할 고민으로 점점 위축되어가고 자신감 또한 상실..


결국 부부간의 사이가 멀어지고 이혼을 생각하는 부부들을 적지않게 볼수 있다.









발기부전증상은 연령대가 높으면 높을수록 더 많이 나타난다.


여러가지 요인들중 가장 대표적인것이 건강이라 할수있다. 그러나 발기부전증상을


대수롭지않게 생각하여 치료시기가 늦어지면 늦어질 수록 개선되는 효과기간도 더 길어질수밖에 없다는것을 염두해두자.


수치스럽고 창피하다고 생각하지말고 자신의 건강뿐만 아니라 부부간의 건강을 위한일 이기 때문에..



그렇다면 중년남성의 성역할.. 개선할 수 있는 방법에는 과연 무엇이 있을까? 









가장 우선시 되어야 할 것은 자신의 건강상태를 체크하고 그에 맞는 운동을 해야하는 것이다.


발기부전과 같은 증상으로 여러가지 성기능 관련 약물이나, 성인용품기구 등을 구입하는 경우가 많은데


"절대 나아질 수 없다는것을 알아야 한다."



가장 중요한것은 식습관을 개선하고 술과 담배를 줄이며, 중년남성들에게 가장 많이 나타나는 성인병, 비만,


당뇨병 등이 발생되지않도록 꾸준한 운동과 자기관리가 필요한 것이다.



자신의 건강을 누구보다 잘알고, 부지런한 관리가 이루어지는 것 만큼


완벽한 중년남성의 성건강이 아닐까 싶다.






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Posted by 쾌남 당당한남자