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생활과 성기능2014.05.16 22:38



비만이 성기능악화의 원인이라구요?






과거에비해 비만인구가 늘어나고 있는 요즘입니다.  


아무래도 가장 큰 요인은 음식문화가 바뀌었다는 거죠~~  채식, 한식생활보다 육식, 서양음식문화를 


자연스럽게 받아들이게 되면서  빵과같은 탄수화물, 지방질 음식을 더 많이 섭취하게 됩니다. 


그에비해 활동량은 오히려 더 감소하게 되었죠.  자동차를  이용하게 되고 컴퓨터 및 전자기능이 발달하여 


움직이지 않고도 모든지 해결할 수 있는 실생활이 되었습니다. 


TV에서는 다이어트에 관련된 정보, 살을빼기 위한 체계적인 프로그램을 통해 과정을 보여주는가 하면 


다이어트를 주제로 한 단독 프로그램들이 진행되기도 합니다.  그만큼  비만의 심각성이 날로 커져가고 있다는 것을 


알려주고  있는것이 아닐까 싶네요.  ㅠㅠ










그렇다면 뚱뚱한것이 어떻게 성기능악화의 원인이 된다고 하는걸까요??? 



뚱뚱한것은 모든 질병의 근원이라고 하잖아요~ 가장 대표적인 것이 혈관에 기름이 쌓여 혈액순환장애가 


발생된다는것!!  혈액이 원활하게 순환이 되지않는다는 것은 모든 질병의 원인을 이야기 하는것이랍니다. 


마찬가지로 남성의 음경에도 미세한 혈관이 많답니다.   지방이 많아지면 혈액순환장애로 인하여 


남성의 성기능장애가 나타나게 됩니다. 










또한 비만인 사람들은 음식을 많이 섭취하게 되기때문에  잠이 많고 수면시간도 더 길어지게 되죠. 


일상생활에 의욕이 상실되고  정신 또한 맑지 못합니다.  따라서 성적욕구도 줄어들게 되죠. 


의욕 자체가 떨어지는 것입니다. 


또한 비만때문에 자신만의 매력 및 자신감이 결여되어 상대방에게 자신을 보이기가  싫어지는 양상을 


나타내기도 합니다.   부부라면 장기간 부부관계를 원치않게 되죠. 








특히 40대가 지나면서 남성분들은 배가 많이 나오게 됩니다. 


복부에 지방이 쌓이면서 체력상태가 저하되고  정신적인 스트레스로 인한 발기부전, 발기저하증이 


나타나게 됩니다.  









이렇듯 살이찌지않기위해  활동량을 늘리고 꾸준한 운동이 필요합니다. 


꾸준한 운동남성호르몬 분비를 왕성하게 하기때문에  발기가 촉진되고  성적욕구도 증가하게 됩니다.


이에 더불어 혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 적절한 채식의 식이요법이 필요하답니다. ^^ 


특히 기름진 음식이나 맵고 짠음식이 아닌  비타민, 단백질이 풍부한 채소 및 과일 등을 섭취하도록 합시다. ^^ 









어떻게 보면 뚱뚱한것은 이제 개개인의 문제가 아닌 사회적인 문제로도 보아야 할 때 인것 같습니다. 


웰빙이란 말이 있잖아요^^  


웰빙을 통해!!!  건강한 자신을 만들기 위해!!!  이제는 진짜로!!  실천해 보아요 ^^ 





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Posted by 쾌남 당당한남자