생활과 성기능2014.05.08 09:49

흡연(담배)이 발기부전은 물론..






어떤 병이든 술과 담배는 모든 병의 근원인 것 같습니다. 


특히 술보다도 담배는 더더욱 우리몸에 안좋은 영향을 가장 많이 끼치게 되죠. 


남자라면 몸 안의 기능 뿐만 아니라 성기능까지도 장애를 일으키게 됩니다.   가장 대표적인 것이 발기부전...


상대방과의 관계가 오래가지 못하여 서로 만족스럽지 못한 결과가 잦게되어  말못할 스트레스가 점점 


쌓이게 되고  심리적인 불화가 생기는 요인이 되기도 합니다. 








특히 꾸준히 흡연을 하는 사람은  나이가 아무리 젊다 하더라도 정력이 떨어지게 되며 조루증 뿐만 아닌 


여러가지 성기능장애를 일으키게 됩니다.  이것은 담배속의 니코틴이 혈액속에 파고들어 


성 신경들을 악화시킬 뿐만 아니라 고환에서의 정자생산을 막게 되는 것이죠. 









담배속의 니코틴은 강한 혈관수축을 통해  음경으로의 혈액순환을 막고 혈관내의 세포를 파괴시켜 


혈관의 탄력성을 잃을 뿐만 아니라 발기를 저해하게 되는 것입니다. 


더불어 담배를 피는 산모가 출산한 남자아기는 성장하면서 남자아이의 성기능에도 장애가 발생한다는 


연구결과가 나왔다고 합니다.  그만큼 흡연이 성기능에 얼마나 악영향을 미치는지 알 수 있습니다.









흡연을 하게 되면 성감대가 떨어져 남성뿐만 아니라 여성들도 흥분이 되지않기 때문에 


관계전 나와야하는 흥분액이 분비되지 않아 성교통이 나타나게 됩니다. 


이처럼 흡연은  건강한 성생활을 하는데 있어서 안좋은 영향이 대부분이며,  최대한의 금연하는 


생활과 꾸준한 운동을 통해 건강한 성생활이 이루어질 수 있도록 해야하겠습니다. ^^ 






저작자 표시
신고
Posted by 쾌남 당당한남자
발기부전2014.05.01 21:30





발기부전이 나타나는 원인좀 알려주세요!!


슬퍼2



많은 남성분들이 겪는 스트레스중 하나는 '발기부전'이 아닐까 싶은데요, 


만족스러운 성관계가 이루어지기 위해서 충분히 발기가 되어야하는데 제대로 되지않아  불만족스럽게 되고 


 남성뿐만 아니라 파트너 여성분에게도 적지않은 실망감과, 임신이 제대로 되지않게되는 문제점을 가지고 있습니다.



이렇게 발기부전이 나타나는 원인은 과연 무엇일까요??? 


 







원인은  너무나 많습니다.  


심리적인요인, 잦은 술 담배, 각종 성인병인 고혈압과 고지혈증, 콜레스테롤, 당뇨병, 과도한 운동으로 인한


골방외상, 우울증, 스트레스, 여러약물 복용, 비만 등등..... 



즉, 현대인의 병이 원인인 경우가 대부분입니다. 









성기능에 문제가 없다 하더라도 심리적으로 불안하거나 극도의 스트레스가 가장 많은 요인중 하나입니다. 


나이가 들수록 남성분들도 호르몬의 영향을 받기 때문에 우울증이 찾아오게 되지요. 


노화가 오고 자신감을 함께 잃어가면서 우울감, 스트레스가 동시에 발생하여 발기부전이 나타나는 원인이 되고있습니다.


또한 술과 담배를 자주 하시는 분들은 알콜, 니코틴의 영향으로 인해 혈액순환이 제대로 되지않으며, 


비만으로 인한 여러 합병증으로  발기부전증상이 나타나게 됩니다.  




저작자 표시
신고
Posted by 쾌남 당당한남자






<자신감을 잃어가는 중년남성의 성역할>



과거에 비해 스트레스의 빈도수가 증가하기 시작하면서 우리나라 모든 중년남성분들의 건강에는 


적신호가 켜졌다.  술, 담배와 같은 식습관에서도 문제이지만 적은운동량, 만성피로 누적, 


스트레스 등의 요인, 그리고 중년남성들의 갱년기...


이런 여러가지 문제들에 가장 먼저 직면하게 되는 빨간불은  바로 발기부전이다.




말못할 고민으로 점점 위축되어가고 자신감 또한 상실..


결국 부부간의 사이가 멀어지고 이혼을 생각하는 부부들을 적지않게 볼수 있다.









발기부전증상은 연령대가 높으면 높을수록 더 많이 나타난다.


여러가지 요인들중 가장 대표적인것이 건강이라 할수있다. 그러나 발기부전증상을


대수롭지않게 생각하여 치료시기가 늦어지면 늦어질 수록 개선되는 효과기간도 더 길어질수밖에 없다는것을 염두해두자.


수치스럽고 창피하다고 생각하지말고 자신의 건강뿐만 아니라 부부간의 건강을 위한일 이기 때문에..



그렇다면 중년남성의 성역할.. 개선할 수 있는 방법에는 과연 무엇이 있을까? 









가장 우선시 되어야 할 것은 자신의 건강상태를 체크하고 그에 맞는 운동을 해야하는 것이다.


발기부전과 같은 증상으로 여러가지 성기능 관련 약물이나, 성인용품기구 등을 구입하는 경우가 많은데


"절대 나아질 수 없다는것을 알아야 한다."



가장 중요한것은 식습관을 개선하고 술과 담배를 줄이며, 중년남성들에게 가장 많이 나타나는 성인병, 비만,


당뇨병 등이 발생되지않도록 꾸준한 운동과 자기관리가 필요한 것이다.



자신의 건강을 누구보다 잘알고, 부지런한 관리가 이루어지는 것 만큼


완벽한 중년남성의 성건강이 아닐까 싶다.






저작자 표시
신고
Posted by 쾌남 당당한남자
발기부전2014.04.24 14:49

나도 혹시?? 발기부전 자가진단테스트!





대한민국 모든 남성들의 공통적인 고민이 아닐까 싶은데요~~~ 


나이가 들어갈수록 몸의 변화도 점점 나타나기 시작합니다.  


쉽게 지치고 피로해지고, 무기력해지는 증상이 하나둘씩 나타나기 시작하죠. 


 단순히 컨디션이 나쁘다고 생각하는 경우도 있지만  잠자리에서까지도  이상 증세가 나타나는 것!! 


 바로 발기부전인데요~ 


한두번이 아닌 계속해서 이런 증상이 나타난다면 발기부전증을 의심해보고 자가진단테스트를 받아보시는게 좋겠습니다. 










" 너무 창피해요~~~ ㅠㅠ " 



남성들에게는 자존심, 자신감과 매우 밀접하기에  창피함으로 병원가기를 꺼려하시는 분들도 많습니다. 










" 나의 성생활은 어떤가요?? " 



나의 성생활은 어떤가요???  자신의 성생활을 체크하는 것도 매우 중요한 의미가 있습니다. 


다이어리에 자신만이 아는 표시를 해두는 것으로  만족스러운 성생활이 이루어졌는지, 아닌지의 패턴을 


확인하실 수 있기 때문이죠.   ★, ▲, X 등의 표시를 사용합니다. 




기록이 쌓여 통틀어 봤을때 ▲ 나 X 표시가 많다면 한번쯤 의심해보아야 겠습니다. 









" 그렇다면 나도 혹시 그러한 것은 아닐까???  발기부전 자가진단테스트 !!  "




발기에 대한 자신감!! - 전혀없다 (1) / 없는편이다 (2) / 그저그렇다 (3) / 자신감있다 (4) / 자신감 넘친다 (5)


관계시 질 내로 들어가는 횟수는 - 거의 없음 (1)/ 가끔 (2) / 관계중 50% 미만(3) , 50% 이상(4) / 매번 (5)


관계시 유지정도 - 거의불가 (1) / 많이 어렵다 (2) / 중간어려움 (3) / 약간 어렵다 (4) / 전혀 어렵지않다 (5) 


관계 후 만족도 - 만족못한다 (1) / 가끔 만족 (2) / 만족 50% 미만 (3) / 만족 50% 이상(4) / 대부분 만족 (5) 






결과측정 방법 >>  4점 ~ 7점 사이 :  심각한 정도이니 반드시 전문가 상담후 치료를 요함.

 

8점~ 15점 사이 : 중증정도의 문제가 있음. 전문가 상담 후  심하게 발전되지 않도록 치료가 필요함. 


16점~ 19점 사이 :  가벼운 정도이므로 전문가와의 상담후 예방하는 것이 좋음. 









남자에게 발기력은 건강함을 증명하는 하나의 척도입니다.  


창피하다고 하여 숨기는 것은  더더욱 좋은 방법이 아니죠~~  늦게 병원을 찾게되면  그만큼 치료기간이 더욱 


길어질수 밖에 없는것이니까요~  발기부전 자가진단테스트를 통해 자신의 상태를 미리 예측해보고 


더욱 정확한 판단을 위해 전문가와의 지속적인 상담이 이루어지는 것!!!  중요하겠습니다. ^^ 




저작자 표시
신고
Posted by 쾌남 당당한남자